Wie ben ik?
Ik ben Mariska Bontje. Ik ben 34 jaar. Een paar jaar geleden kwam ik voor het eerst in aanraking met Yoga. Ik merkte dat ik heel ontspannen werd van de yogahoudingen. Om ook nog een goede conditie te krijgen ben ik Power Yoga gaan volgen. Van het één kwam het ander en nu geef ik zelf met veel plezier Power Yoga.
Ik ben zelf erg enthousiast over de poweryoga! Door de poweryoga heb ik het gevoel dat ik dichter bij mezelf kom, ik heb meer rust in mij. Dingen die op de yogamat met je gebeuren lijken weer terug te komen in het dagelijks bestaan. Niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk voel ik mij sterker en flexibeler. Ik voel me nu meer zelfverzekerd en zelfbewust. Leuke bijkomstigheid is dat ik ben afgevallen, ik weeg eindelijk weer net zo veel als voor de geboorte van mijn twee kinderen. Het was super om in de winkel geen l, maar een maatje s te passen.
Ik heb de Ashtanga Vinyasa teachertraining gevolgd bij het alom gerespecteerde YogaMoves© in Utrecht.
