Nieuws

Yoga en ontspanningspraktijk

Spanning opbouwen gaat vaak ongemerkt. Soms gebeurt er gewoon even veel in je leven en is er spanning. Wanneer dat kort duurt en de spanning niet te hoog is geweest gaat het loslaten van die spanning makkelijk. Maar wat als je langere tijd spanning hebt gevoeld en niet goed meer voelt hoe je dat kunt loslaten? Hoe ontspan je dan?

Lees meer...

Welkom bij Poweryogatwente

Door yogahoudingen (asana's), ademhalingsoefeningen(pranayama) en meditatie wordt je bewuster van jezelf. 

Foto site

Tijdens een yogales voel je hoe deze aspecten op elkaar doorwerken.

Yoga maakt lichaam en geest sterk, flexibel en ontspannen.

Bij Poweryogatwente kun je yogalessen volgen in een ontspannen sfeer. De lessen zijn makkelijk toegankelijk op een down-to-earth manier.

Zelf ervaren wat een yogales kan doen?  Je bent van harte welkom een proefles mee te doen!

Lesrooster en locaties van de verschillende yogavormen:

Schema per september 2015

Dinsdagavond  17.45-18.45 Yoga en ontspanningspraktijk
cursus 8 keer, start sept.
De Dansende Os - Schalkburgerstraat 28
Dinsdagavond 19.00-20.15 Mindfulyoga VOL De Dansende Os - Schalkburgerstraat 28
Donderdagavond  19.00-20.15 Hathayoga VOL Yogacentrum de Ruimte - Berfloweg 80a
Vrijdagochtend 09.00-10.15 Hathayoga Yogacentrum de Ruimte - Berfloweg 80a
Vrijdagochtend 10.25-11.40 Mindfulyoga Yogacentrum de Ruimte - Berfloweg 80a

VYN-logo-lid1


Share